家庭医学

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汗が演出するサウナ

サウナはフィンランドの生活が生み出した２０００年の自然健康法。安眠のために、またストレス解消に、疲労回復に、血圧を下げるためにサウナならではの効果を科学的に追求した本格ガイドブック。
医学博士阿久津邦男著 / B6判並製　213頁 /
税込９２４円 / ISBN4 89007-013-3 C0077

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10歳若がえるゲートボール健康法

自分の老後は自分で創る！　そのためには健やかな心身の維持・増進が基本となる。第一線の臨床医、スポーツドクターが、老化の生理と運動の大切さをゲートボールの効用とともに解き明かした愛好家待望の書。

医学博士渡辺武編･医学博士栗原伸夫･医学博士池崎良三著 / B6判並製 190頁 /
税込１０２９円 / ISBN4 89007-023-0 C0077

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君とぜんそく

「ぜんそくは医師の力だけではどうにもならないケースが多く、本人の心構えがなければどんなに家族の協力があってもだめ」ぜんそく治療35年の経験をもつ著者がぜんそくの治療を子どもにわかりやすく解説。

医学博士　由上修三著 / 四六判並製 207頁 /
税込１３２５円 / ISBN4 89007-060-5 C6047

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健康管理マニュアル

「食欲、睡眠、排尿などの日常生活から始まって、病気のサインを示す頭痛、だるさ、耳鳴りといった体の変調まで、90項目についての『チェック』を簡潔に解説している」（朝日新聞「本だな」より）

医学博士　栗原伸夫編 / A5判並製 364頁 /
品切れ重版未定税込２１００円 / ISBN4 89007-041-9 C2077

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ここが間違い家庭治療105

聞きかじりの医学は失敗のモト！　家庭での治療の間違いで、病気が長びいたり、悪化させてしまっては取り返しがつかない。若手医師グループが、あなたの家庭医学の常識と治療法の間違いを105項目にわたってマジメに解説した常識の本！

慈恵ししの会編 / B6判並製 221頁 /
品切れ重版未定税込１０２９円 /　ISBN4 89007-026-5 C0077

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短時間快眠法と寝具

不眠に悩む人が激増する現代、いかにすれば安眠できるかを近未来学的視野から徹底追及した書。ストレス説の権威がごく平易に、健康生活のための睡眠と寝具にかかわるエッセンスを提供。

ヘルス・デザイナー　医学博士　田多井吉之介著 / B6判並製 222頁 /
品切れ重版未定税込１０２９円 /　ISBN4 89007-025-7 C0077

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